歯科医院でのホワイトニングを検討する際、「1回の施術でどの程度白くなるのか」と疑問に感じることもあるでしょう。結婚式や面接、写真撮影などの予定を控えている場合は、できるだけ短期間で歯を白くしたいと考えるのも自然なことです。
本記事では、ホワイトニングの種類や施術による変化について、客観的な視点から解説します。オフィスホワイトニングは1回でも歯の色の変化が期待できますが、希望する白さによっては複数回の施術が必要になる場合があります。
ホワイトニング後の白さをできるだけ維持するために、施術後の飲食や日頃のケアで気をつけたい点についても紹介します。ホワイトニングを検討している方は、自分に合った方法を選ぶ際の参考にしてみてください。
ホワイトニングとは
ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して、歯の色調を明るくすることを目的とした処置です。加齢に伴う歯の色の変化や、飲食物、喫煙などによる着色が気になる場合に用いられます。
まずは、ホワイトニングによって歯が白くなる仕組みや、歯科医院で行うクリーニングとの違いについて解説します。
薬剤によって歯の色素に作用する
ホワイトニングは、歯の表面に付着した汚れを取り除くだけの処置ではありません。使用する薬剤が歯に作用し、歯の内部にある色素を分解することで、歯の色調を明るくしていきます。
そのため、表面の着色汚れを取り除くクリーニングとは、歯を白くする仕組みが異なります。ただし、歯の色や着色の状態などによって、得られる変化には個人差があります。
クリーニングとは目的が異なる
歯科医院で行う処置としてクリーニングがありますが、これはホワイトニングとは異なる目的で行われます。クリーニングは主に歯垢や歯石、表面の着色汚れなどを除去するもので、歯本来の色を取り戻すことが主な目的となります。
一方、ホワイトニングは歯そのものを現在の状態よりも明るい色調へ近づけるための処置です。
施術の対象となる歯の条件
ホワイトニングの効果が期待できるのは、ご自身の天然歯のみです。虫歯治療などで使用された被せ物や詰め物などの人工材料は、薬剤を使用しても基本的に白く変化しません。
そのため、治療済みの歯がある場合は、事前に歯科医師へ相談し、口腔内の状態をしっかり確認してから施術を始めることが大切です。
ホワイトニング1回だけで歯の変化を実感できる？
ホワイトニングを検討する際、「1回の施術で歯はどのくらい白くなるのか」と気になる方もいるでしょう。実際に感じられる変化には個人差があり、ホワイトニングの方法によっても異なります。
オフィスホワイトニングは1回でも変化を感じる場合がある
オフィスホワイトニングは、歯科医院で薬剤を使用して行うホワイトニングです。1回の施術でも、歯の色調が明るくなったと感じる場合があります。
一方で、もともとの歯の色や着色の程度などによって、変化の現れ方には個人差があります。1回の施術で希望する白さに近づく場合もあれば、十分な変化を感じにくい場合もあるため、必要な施術回数は一人ひとり異なります。
希望する白さによっては、複数回の施術を受けることもあります。具体的な回数については、歯科医師に歯の状態を確認してもらったうえで相談するとよいでしょう。
ホームホワイトニングは継続して行う方法
ホームホワイトニングは、歯科医師の指導のもと、自宅で専用の薬剤を使用する方法です。オフィスホワイトニングとは異なり、1回の使用だけで大きな変化を目指すものではなく、一定期間継続して行うことで徐々に歯の色調を明るくしていきます。
使用する頻度や時間、継続する期間は、使用する薬剤や歯科医院の方針などによって異なります。自己判断で使用時間を延ばしたり、指示された回数を超えて使用したりせず、歯科医師から案内された方法に従って行うことが大切です。
デュアルホワイトニングは2つの方法を組み合わせる
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて行う方法です。歯科医院での施術に加えて、自宅でのホワイトニングを継続することで、歯の色調を明るくしていきます。
そのため、基本的には1回の施術だけで完結する方法ではありません。オフィスホワイトニングを何回行うか、ホームホワイトニングをどの程度の期間続けるかは、歯の状態や目指す色などによって異なります。自分に適した方法や回数については、歯科医師と相談しながら決めるとよいでしょう。
ホワイトニング3種類の特徴を比較
ホワイトニングには、主にオフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの3種類があります。歯を白くしたい時期や希望する色の変化、通院のしやすさなどによって、適した方法は異なります。
オフィスホワイトニングの特徴
オフィスホワイトニングは、歯科医院において専用の機材と高濃度の薬剤を用いて行われます。即効性が期待できるため、早く歯を白くしたいという方に選ばれやすい方法です。また、歯科医師や歯科衛生士といった専門家によって施術が行われるため、色ムラなどのトラブルが起きにくく、初めての方でも不安を抱えずに挑戦しやすいという特徴があります。効果の持続期間は3〜6ヶ月程度とされており、費用の相場は1回あたり3万〜7万円程度です。
ホームホワイトニングの特徴
ホームホワイトニングは、歯科医院で作製したマウスピースと専用の薬剤を使用し、自宅で行う方法です。自分の予定に合わせて取り組みやすく、通院の回数を抑えながら継続できる点が特徴です。
オフィスホワイトニングと比べると、歯の色調が変化するまでに時間がかかる傾向があります。その一方で、一定期間継続して使用することで、徐々に白さを目指していく方法です。
使用する期間や頻度は、薬剤の種類や濃度、歯科医院の指示などによって異なります。費用も医療機関によって幅があるため、事前に確認しておきましょう。
デュアルホワイトニングの特徴
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。歯科医院で施術を受けたうえで、自宅でのホワイトニングも継続して行います。
短期間で色調を変化させることを目指しながら、自宅で継続してホワイトニングを行える点が特徴です。ただし、得られる変化や白さの持続期間には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。
費用はオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を行うため、単独で行う場合より高くなることがあります。具体的な金額は歯科医院や施術内容によって異なるため、カウンセリングの際に確認するとよいでしょう。
ホワイトニングの効果を長く持続させる方法
ホワイトニングによって得られた歯の白さは、時間の経過や飲食、喫煙などの影響によって徐々に変化していきます。白さをできるだけ長く保つには、日頃のケアを続けることが大切です。
最後にホワイトニング後に取り入れたい着色対策や口腔ケア、必要に応じたタッチアップについて解説します。
着色しやすい飲食物を取りすぎない
コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなど、色の濃い飲食物は歯の着色につながることがあります。ホワイトニング後は、こうした飲食物を頻繁に摂取することを控えると、着色を防ぐうえで役立つと考えられます。
ただし、ホワイトニング直後の飲食については、使用する薬剤や施術方法によって歯科医院から案内される内容が異なる場合があります。施術を受けた後は、担当の歯科医師から指示された注意事項を確認しましょう。
普段の生活では、飲食後に水で口をすすぐほか、適切な方法で歯磨きを行うことも着色対策として取り入れられます。
喫煙を控える
喫煙は、歯の着色につながる要因の一つです。タバコに含まれる成分が歯の表面に付着することで、黄ばみや着色が生じることがあります。
ホワイトニング後の白さを維持したい場合は、喫煙を控えることも対策の一つです。禁煙は歯の着色を防ぐだけでなく、口腔内の健康を保つことにもつながります。
毎日のケアと定期的なクリーニングを続ける
ホワイトニング後も、毎日の歯磨きを丁寧に行い、歯垢などの汚れをできるだけ残さないようにしましょう。歯ブラシが届きにくい歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを使用する方法もあります。
また、自宅でのケアだけでは取り除きにくい歯石や着色汚れなどは、歯科医院でのクリーニングによって除去できる場合があります。定期的に口腔内をチェックしてもらうことで、虫歯や歯周病などの早期発見にもつながります。
必要に応じてタッチアップを受ける
ホワイトニング後に時間が経過して白さの後戻りが気になった場合は、追加でホワイトニングを行う「タッチアップ」が選択肢となります。再度ホワイトニングを行うことで、歯の色調を改めて明るくすることが期待できます。
タッチアップを行う時期や方法は、ホワイトニングの種類や歯の状態によって異なります。ホームホワイトニングでは、使用していたマウスピースを継続して使用できる場合もありますが、歯の状態などによって判断が変わるため、自己判断で薬剤を使用するのは避けましょう。
また、歯石や着色汚れがある場合は、先にクリーニングを受けることで、歯の状態を整えてからホワイトニングを検討できます。タッチアップの必要性や適切なタイミングについては、歯科医師に相談するとよいでしょう。
まとめ
ホワイトニングは、専用の薬剤を使用して歯の色調を明るくすることを目的とした処置です。1回の施術でどの程度の変化を感じられるかは、ホワイトニングの方法やもともとの歯の色、着色の状態などによって異なります。
ホワイトニングを受ける際は、1回で得られる変化だけを見るのではなく、自分が希望する白さやライフスタイルに合った方法を選ぶことが大切です。歯の状態や適した施術方法について、事前に歯科医師へ相談してみましょう。
